• baner1a

  • baner2a

  • baner3a

  • baner4a

Masaż dla kobiet w ciąży

Ciąża jest dla każdej kobiety stanem wyjątkowej dbałości o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne. Nie od dziś wiadomo, że szczęśliwa i zadbana mama to również szczęśliwe dziecko.

ciazaIstnieje wiele badań naukowych dowodzących, iż zarówno aktywność fizyczna jak i masaż kobiety w ciąży przynosi moc korzyści dla zdrowia, samopoczucia oraz urody przyszłej mamy. Często masaż kobiet w ciąży budzi wątpliwości, należy jednak wiedzieć, że nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonania tego rodzaju działań u kobiet w prawidłowo przebiegającej ciąży.

Masaż w okresie ciąży jest dedykowany tym paniom, które chcą złagodzić negatywne oddziaływanie ciąży na organizm.

Jego głównym celem jest:

  • zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśni i związanych z nim dolegliwości bólowych pleców oraz kończyn dolnych
  • poprawa krążenia krwi i limfy
  • zmniejszenie obrzęków kończyn dolnych
  • obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
  • zmniejszenie częstotliwości występowania skurczów mięśni 
  • ułatwienie usuwania szkodliwych produktów przemiany materii 
  • poprawa postawy ciała
  • poprawa stanu mięśni używanych podczas porodu
  • zmniejszenie bólów i zawrotów głowy
  • zwiększenie elastyczności skóry a poprzez to zapobieganie powstaniu rozstępom skórnym
  • ułatwienie zasypiania 
  • zmniejszenie objawów stresu
  • szybszy powrót do formy mięsni i skóry po porodzie

Przed masażem należy okazać zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań do jego wykonywania.

Powrót

REH-HOUSE Joanna Wieczorek tel. 660 688 833